Szkoły techniki - dzieci w wieku 6-17 lat
Treningi w Szkole Techniki to m. in.:
• Rozwój piłkarskich umiejętności indywidualnych dla dzieci od 6 do 14 roku życia. • Główny nacisk położony na odpowiednie wykorzystanie najważniejszych umiejętności technicznych w warunkach meczowych. • Praca w małych grupach (8-10 osób na trenera) a przy wyborze treningów PREMIUM - maksymalnie 2 zawodników na trenera. • Bilety na mecze Legii Warszawa dla opiekuna oraz zawodnika. • Możliwość zakupienia oficjalnego sprzętu treningowego firmy adidas w barwach Legii Warszawa. • Wsparcie projektu edukacyjnego LegiaCoaching.pl • Treningi 1 raz w tygodniu. • Wykwalifikowana kadra trenerska Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa. • Zajęcia w dogodnych terminach. • Profesjonalne wyposażenie placów treningowych.
Doskonal techniczne aspekty gry i stwórz solidne fundamenty na boisku.
Program szkolenie m.in. obejmuje:
• System stopniowania trudności ułatwiający zawodnikom prawidłowe wykonanie ćwiczenia (I stopień - bez presji, II stopień - średnia presja, III - pełna presja). • Duży zasób ćwiczeń treningowych, nauczanie i doskonalenie techniki ma interesującą formę i jest dostosowane do wieku piłkarzy. • Każda jednostka ma charakterystyczny układ (płynne przejście z jednego ćwiczenia do kolejnego). • Zawodnicy otrzymują zadania domowe (filmy video z konkretnymi ćwiczeniami). • Nauczanie zwodów, którymi charakteryzują się najlepsi zawodnicy na świecie. • Większa ilość powtórzeń i ich systematyka - lepsza automatyzacja ruchu (nawyk ruchowy). • W każdym ćwiczeniu występuje forma rywalizacji, co wpływa na tempo wykonywanych ćwiczeń i lepszą motywację zawodników. • Ćwiczenia kontroli piłki (czucia), których opanowanie jest podstawą do przyswojenia pozostałych umiejętności technicznych. • Dużo małych gier 1v1, 2v2, 3v3. • Specyficzne formy gier, każda gra ma charakter zadaniowy. Przyznawane są dodatkowe punkty za wykonanie elementów technicznych, określonych przez trenera. • Wysoka ilość i intensywność gier mających wpływ na rozwój inteligencji (podejmowania decyzji, szybkości myślenia, itp.).
Jak pracujemy?
Szkoła bramkarzy - dzieci w wieku 7-17 lat
Treningi w Szkole Bramkarzy to m. in.:
• Rozwój umiejętności bramkarskich dla dzieci od 7 do 16 roku życia. • Główny nacisk położony na odpowiednie wykorzystanie najważniejszych umiejętności bramkarskich w warunkach meczowych. • Praca w małych grupach (8 zawodników na trenera) a przy wyborze treningów PREMIUM - maksymalnie 3 zawodników na trenera. • Bilety na mecze Legii Warszawa dla opiekuna oraz zawodnika. • Możliwość zakupienia oficjalnego sprzętu treningowego firmy adidas w barwach Legii Warszawa. • Wsparcie projektu edukacyjnego LegiaCoaching.pl. • Treningi 1 raz w tygodniu. • Wykwalifikowana kadra trenerska Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa. • Zajęcia w dogodnych terminach. • Profesjonalne wyposażenie placów treningowych. • W ramach wpisowego - profesjonalna bluza bramkarska firmy adidas.
Dla przyszłych i aktualnych golkiperów, którzy chcą bronić jak najlepiej.
Program szkolenia:
Grupy treningowe dobieramy pod kątem kryteriów: wiekowym oraz poziomem wyszkolenia. Program treningowy dopasowujemy indywidualnie do umiejętności i potencjału naszych podopiecznych. Specyfika pracy podczas szkolenia: • Nauczanie oraz doskonalenie techniki gry bramkarza w: Interwencji na linii, Interwencji 1x1, Interwencji przechwytu z dośrodkowania. • Nauczanie oraz doskonalenie gry nogami (otwieranie gry, budowanie od bramki, ustawienie względem piłki). • Nauczanie oraz doskonalenie taktyki gry bramkarza w atakowaniu i bronieniu w odniesieniu do sytuacji meczowej. • Trening decyzji bramkarza. Nauka koncentracji na wydarzeniach boiskowych. • Trening percepcji wzrokowej. • Nadzór merytoryczny: Trener Krzysztof Dowhań.
Jak pracujemy?