Rozpoczynamy kolejny sezon Legia Coaching Workshops – unikalnych warsztatów edukacyjnych dla młodych sportowców i ich rodziców! W każdą wybraną sobotę na Stadionie Legii Warszawa spotykamy się, by zdobywać wiedzę, rozwijać sportowe nawyki i wspólnie budować przyszłość naszych zawodników. Do końca 2025 roku zaplanowaliśmy aż 7 inspirujących spotkań.

Warsztaty dietetyczne 

Nowy rok szkolny, nowa forma – jak zaplanować posiłki, aby wspierać formę młodego sportowca?

Data: 18.10.2025

Dowiedz się więcej i poznaj agendę warsztatów: https://panel.schools.legia.com/pl/event/90

Odporność na medal – jak uchronić młodych sportowców przed infekcjami w sezonie jesienno-zimowym?

Data: 15.11.2025

Dowiedz się więcej i poznaj agendę warsztatów: https://panel.schools.legia.com/pl/event/93

Mikołajkowa uczta – świąteczne warsztaty dietetyczne dla dzieci i rodziców

Data: 6.12.2025

Dowiedz się więcej i poznaj agendę warsztatów: https://panel.schools.legia.com/pl/event/95

Prowadzący warsztaty: dietetyk mgr Izabela Głogowska oraz pedagog mgr Katarzyna Bagińska: Inspirujemy dzieci, młodzież, młodych sportowców i rodziców do odkrywania radości płynącej ze zdrowego stylu życia. Posiadamy bogate doświadczenie w edukacji żywieniowej. Odwiedzamy przedszkola, szkoły, kluby sportowe, sale zabaw oraz ośrodki kultury. W naszych warsztatach uczestniczyło łącznie 4000 osób. Podchodzimy do swojej pracy w interdyscyplinarny sposób. Łączymy wiedzę merytoryczną z atrakcyjną formą prezentacji. Oferujemy warsztaty dietetyczne, które nie tylko dostarczają rzetelnych informacji, ale również angażują uczestników w kreatywny sposób. Wykorzystujemy różnorodne metody nauczania, które sprawiają, że przyswajanie wiedzy staje się przyjemnością. Poprzez interaktywne zajęcia, smaczne przepisy i praktyczne porady, kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe. Każde spotkanie to nie tylko dawka cennych informacji, ale również inspiracja do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu.

Warsztaty psychologiczne 

Siła umysłu i radzenie sobie ze stresem – jak wspierać młodego sportowca?

Data: 4.10.2025

Dowiedz się więcej i poznaj agendę warsztatów: https://panel.schools.legia.com/pl/event/92

Prowadzący warsztaty: Nazywam się Natalia Pawelska i jestem psychologiem sportu. Wspieram zawodników, trenerów i sportowych rodziców w drodze na szczyt. Trenowałam lekkoatletykę – doświadczyłam emocji i myśli, które towarzyszą zawodnikowi na linii startu, w momencie zwycięstwa i przegranej. Dziś wiem, że często nawet najlepsze przygotowanie fizyczne nie wystarczy do osiągnięcia sukcesu. Paraliżujący stres, brak motywacji czy nieporozumienia w zespole to tylko niektóre z przeszkód na ścieżce do mistrzostwa. Moją misją jest pokazanie, jaki wpływ mamy na swoje funkcjonowanie w sporcie i na co dzień dzięki treningowi mentalnemu. Żyję sportem! Uczestniczyłam w Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie 2022 jako psycholog Reprezentacji Polski. Pracuję ze sportowcami, ale i z zainteresowaniem śledzę wydarzenia sportowe na arenach polskich i zagranicznych. Jestem miłośniczką aktywnego spędzania wolnego czasu. Znam sport z różnych perspektyw: zawodniczki, kibica i dyplomowanego psychologa sportu.

Warsztaty z logopedą i higienistką stomatologiczną 

Misja Nosolandia – Przemiana Gapcia Buźki – wspólna przygoda ku zdrowemu oddechowi i uśmiechowi

Data: 29.11.2025

Dowiedz się więcej i poznaj agendę warsztatów: https://panel.schools.legia.com/pl/event/96

Prowadzący warsztaty: Gabriela Gamracy – Sarzyńska – logopeda

Uśmiech na medal! – jak wspierać zdrowie jamy ustnej młodego sportowca – fakty, mity i praktyczne wskazówki dla rodzica

Data: 13.12.2025

Dowiedz się więcej: https://panel.schools.legia.com/pl/event/94

Prowadzący warsztaty: Anna Drobkiewicz – higienistka stomatologiczna

„Wiedza, która buduje zawodnika”

Legia Coaching Workshops to nie tylko warsztaty – to inwestycja w rozwój młodych sportowców i ich rodzin. Każde spotkanie to okazja do poszerzenia horyzontów, zdobycia praktycznych umiejętności i inspiracji do stawania się lepszą wersją siebie – zarówno na boisku, jak i poza nim.

Nie zwlekaj – dołącz do nas i zapisz się już dziś!

Zapisz się już teraz: https://panel.schools.legia.com/pl/camps_and_events?type=event